★2021年3月20日(土曜) ‐ 春分の日 マインドフルネス瞑想会

★2021年3月20日(土曜) ‐ 春分の日 マインドフルネス瞑想会

3月20日は春分の日で、春が始まる一日でもあり、火のエレメンツの牡羊座のシーズンへ突入します。太陽の日照時間が長くなり、太陽神の力が徐々にパワフルになっていきます。花が咲き、緑の葉や草が芽吹き始め、風が柔らくなり、太陽の光を更に受け取れるようになるこのシーズンには、冬の時代の終わりが告げられ、気持ちが前向きになりやすくなります。

季節の変わり目であり、新しい季節が始まるスタートの時期に自分の感覚と繋がっていきませんか?まず自分自身を感じ、理解していくことで、自分の将来的な方向性をぶれないで設定していくことが出来るようになります。

自分自身が
何を考えているのか
何を感じているのか
何をどうしたいのか
どの様なエネルギー状態なのか

等、静かに自分自身と向き合う時間を取っていただけます。

心と頭、体が切り離された状態でいると、自分が何をしたいのか、どう感じているのかがわからず、様々な問題を引き起こします。まずは繋がっていって、360度の視点から自分と繋がり、自分自身を感じて見られませんか?

概要
‐ マインドフルネス 誘導瞑想

日時
パート 1 ー 2021年3月20日 土曜 日本時間19:00‐19:40 (UK 10:00am – 10:40am)
ー英語で行います。

御参加費: 早割 約8ポンド。御参加費は変わっていきます。
– お申し込み締め切り:1時間前

御参加方法: 御予約後、ズーム リンクがご予約の確認メールと併せて送られます。ご予約確認メールの下の方をご覧ください。

御予約:下記リンクからお申し込みください。

https://www.eventbrite.co.uk/e/march-20th-sat-2021-spring-equinox-mindfulness-meditation-tickets-144868576813

事前にお読みください。
- お支払い後はイベントがキャンセルされた場合のみ、返金があります。
‐ 事前にズームのアプリをダウンロードいただき、ご参加いただける手順をご確認ください。
‐ 10分以上遅れられた場合はご参加が出来なくなりますので、ご留意ください。