- どなたでもご参加いただけます。
パンデミックも一旦落ち着いているものの、現在、不安、心配、うつなどのメンタル・ヘルス系でのお悩みのみならず、健康問題、病気、自殺なども増加してきています。
将来への不安や見通しが立たないことなどにより、神経が休まらない、平穏さを保てない、といったことがこれらの背景にあるため、心を平穏にし、神経を休ませていき、心身のバランスを取っていく時間をとってみられませんか？
瞑想の効果は古今東西、昔から知られており、今現在では世界中にその効果が知れ渡っています。マインドフル瞑想なども普及しており、瞑想していくことで現実も変わっていきます。
オンラインでお気軽にお受けいただけます。
当面、週に一回のペースでの予定で行います。お気軽にご参加ください。
御参加方法：Zoom のリンクをお送りします。
ご参加料金：早割£5 こちらのペイパル決済からお支払いいただけます。
事前にお読みください。
⁻ お申し込み後の返金はありません
- イベントがキャンセルになった場合は、返金されます。
- 遅れても御参加いただけます。
- できればビデオをオンにして、他の御参加者にお顔がわかる状態でご参加ください。